Specifieke Pijn

Fibromyalgie, Chronisch Vermoeidheidssyndroom, M.E. & Specifieke Chronische Pijnen

Lees hier de extra uitleg betreffende bovengenoemde aandoeningen en de OldPain2Go® methodiek: hoe de ziekten zich openbaren én wat je kunt doen om hier vanaf te komen.

Let op: Als je niet de tijd neemt deze uitleg volledig te lezen is OldPain2Go® eenvoudigweg (nog) niet voor jou. Wij kunnen met deze methodiek alléén mensen helpen die bereid zijn te doen wat nodig is om te herstellen.

De Rode Draad:

Indien je bent gediagnosticeerd met één van de bovengenoemde aandoeningen kan de onderstaande uitleg en theorie je wellicht helpen om te begrijpen wat er aan de hand is, zodat je voor de weg van herstel kunt kiezen. 

Deze theorie (en de conclusie) is het resultaat van intensieve studie naar het zoeken van de oorzaak van deze aandoeningen en het veelvuldig en wereldwijd werken door OldPain2Go® (Master) Practitioners met cliënten lijdend aan fibromyalgie(FM), M.E. en CVS. De resultaten zijn fantastisch en blijvend.

Menstype

Mensen die chronisch vermoeid zijn (CVS), chronische pijn of fibromyalgie (FM) hebben, herkennen zichzelf vaak in het volgende:

zij zijn ‘gedreven’ mensen met hart voor de 'zaak' (lees: ook familie & andere activiteiten), het zijn initiators die actie ondernemen, anderen helpen en zelden 'nee' zeggen.

En hoogstwaarschijnlijk ligt daar nu juist de oorzaak van de problemen. 

Om alle vooroordelen weg te nemen: mensen met CVS of FM zijn niét lui, noch zit de pijn of vermoeidheid "tussen de oren". 

En ondanks dat alle getroffenen zeer verschillende symptomen en niveaus van pijn, vermoeidheid en onvermogen ervaren, hebben allen één ding gemeen: hoe het ziektebeeld begon en hoe het vorderde. 

Herkenbaar?

Je bent waarschijnlijk een gedreven persoonlijkheid en je bent zeer regelmatig tot het uiterste gegaan, mentaal, fysiek of emotioneel. 

Vaak meer dan jouw lichaam aan kon en meestal met een grotere zorg voor anderen dan voor jezelf. 

De ‘ziekte’ begint met één of meer van de volgende voorvallen:

  • een virale infectie,
  • een ernstige ziekte,
  • vaccinatie,
  • ernstige stress of een
  • traumatisch ongeval/incident. 

Enkele weken of zelfs maanden later, wanneer je zou verwachten dat je beter zou moeten zijn, heb je de aandoening die je nu de chronische vermoeidheid of de ernstige chronische pijnklachten geeft. 

Dit gaat vele jaren door, zo niet voor de rest van je leven, terwijl je meer en meer gefrustreerd raakt door een gebrek aan diagnose, antwoorden of oplossingen. Vaak krijg je te horen: ‘j moet er maar mee leren leven.’

Daarnaast ben je nu meer vatbaar voor verkoudheden, griep of nieuwe ziektes omdat uw immuunsysteem overbelast is geraakt. 

Op een gegeven moment zal je je zo lang slecht voelen dat je denkt: ‘Kom ik hier ooit nog van af?’

De Buitenkant

Aangezien je er niet ziek uitziet, heb je naast het probleem dat je niet alleen erg ziek bent ook nog het probleem anderen te moeten overtuigen dat je ziek bent. Hun observaties over jouw welzijn zijn vaak niet behulpzaam of begripvol en staan in het algemeen lijnrecht tegenover de persoon die je in feite bent.

Dit verhoogt de stress nog meer en zet de neerwaartse spiraal voort. Soms heb je misschien het geluk je een beetje beter te voelen, maar terwijl je probeert de achterstand in te halen, merk je dat de vermoeidheid en de pijn je al weer inhalen.

Navraag leert ons dat bijna iedereen met CVS of FM zich herkent in dit verhaal. Het feit dat geen twee mensen dezelfde lichamelijke symptomen of dezelfde mate van zwakte ervaren, is de reden waarom er tot nu toe geen geneesmiddel is gevonden en waarom farmaceutische bedrijven niet zullen investeren in onderzoek. 

Jouw Overlevingsmechanisme

Echter, het is niet het ontbreken van dezelfde symptomen maar het feit dat de verhalen wél overeenkomen die ons tot de volgende conclusie hebben geleid:

We hebben allemaal een uitstekend overlevingsmechanisme dat wordt aangestuurd door een systeem dat al onze lichaamsdelen en lichaamsfuncties aanstuurt. Om ons te beschermen in een situatie van ernstige overbelasting zorgt het overlevingsmechanisme er voor dat je rustig aan gaat doen. Een systeemafsluiting, tot hier en niet verder. Niet slechts een zekering die doorslaat, het sluit je zorgvuldig af, op de voor jou beste manier. Dit beperkt je mobiliteit en dempt zelfs je mentale capaciteit. Dit is om je energie te sparen, om je de gelegenheid te geven te herstellen van de oorspronkelijke oorzaak én om te voorkomen dat je verdere schade aan aanricht. 

Dit is vergelijkbaar met de manier waar op artsen patiënten in coma brengen zodat zij kunnen herstellen van hoofdletsel. 

Deze afsluiting blijft bestaan tótdat het systeem ervan overtuigd is dat je niet op dezelfde "gedreven" manier zult doorgaan. 

Helaas zit "gedreven zijn" in je aard en hoe meer je tegen de ziekte vecht, hoe meer het systeem denkt dat je geïmmobiliseerd moet worden, vandaar dat dit jaren doorgaat en je niet opknapt!

Constante Stress Modus

Pijn en vermoeidheid zijn natuurlijke manieren om je af te remmen, net als hoofdpijn, niet scherp kunnen denken (hersenmist) en een wazig zicht. Jouw overlevingsmechanisme zou het eigenlijk niet beter voor je kunnen doen. Het zorgt er simpelweg voor dat je niet te ver of te hard gaat, het neemt je in bescherming voor en tegen jezelf.

En hoewel dat op het moment van de oorzaak een goed beschermingsmechanisme was, waardoor je werd behoed voor mogelijk fatale gevolgen, is het nu een beschermend mechanisme geworden waaronder je volkomen vast zit!

Het is geen toeval dat veel van jouw symptomen vergelijkbaar zijn met stress gerelateerde aandoeningen zoals: darmproblemen, vermoeidheid, hersenmist, wazig zien, auto-immuun problemen, slaap problemen en niet te verklaren pijn. 

Dit komt omdat lichaam en geest nu constant in de stress modus staan omdat je in een situatie terecht bent gekomen waarover je geen controle hebt en waarin je geen uitzicht hebt op herstel.

Verzet is Zinloos

Pijn is een signaal, een boodschap om ons te laten stoppen met datgene waar we mee bezig zijn en er voor te zorgen dat wij ons concentreren op beter worden. Hoe groter de, door jouw brein, waargenomen schade, hoe hoger het pijnniveau (of chronische vermoeidheid of andere probleem) wat er weer voor zorgt dat je alleen doet wat noodzakelijk is.

Je kunt niet vechten tegen deze ziekte, dat zal het alleen maar erger maken.

Jouw pijn of vermoeidheid zal voortduren zolang het nodig wordt geacht door jouw eigen brein. 

De pijn zal pas verdwijnen zodra het brein bevestiging krijgt dat je jezelf NIET tot het uiterste zal drijven, je jouw grenzen leert te respecteren en dat je naar de signalen luistert.

Jouw Keuze

Stel je voor dat je met 100 km/u door een 50 km zone rijdt. Maar je bent uiteindelijk langzamer dan alle anderen die netjes met 50 km/u rijden. Dat komt omdat de politie je aanhoudt waardoor je een half uur vertraging hebt. Vervolgens ga je 120km/u rijden om de verloren tijd proberen in te halen, waardoor je weer wordt aangehouden door de politie en nu wordt zelfs je rijbewijs ingevorderd voor een bepaalde tijd.  Jouw gejaagde gedrag en het daarna nutteloos moeten wachten bij elke aanhouding levert uiteindelijk een gemiddelde snelheid van 10km/u op. Dus: jouw gejaagde gedag zorgt er alleen maar voor dat je nog verder achterop raakt.

Op deze (levens)weg sta je nu voor een keus: óf rustiger aan doen en dezelfde snelheid rijden als iedereen óf je leert niet van deze ervaring en neemt de consequenties (= chronische pijn of vermoeidheid) voor lief. Aan jou de keus!

Herkenbaar?

Als je jezelf herkent in dit verhaal en in de bovenstaande beschrijving van intensivering en verdere verspreiding van pijn, dan is er goed nieuws. Als je de gedrevenheid en 'activiteiten' niet herkent maar wel erkent dat je regelmatig over jouw eigen grenzen bent gegaan, op welke manier dan ook, is het onderstaande ook voor jou van toepassing.

Goed Nieuws 😃

De "beschermende staat" waar je je in bevindt, zal alléén doorgaan als het brein denkt dat dit de juiste strategie is. Het mooie van de OldPain2Go®-methodiek is dat je contact kunt leggen met dat gedeelte van het brein die de pijnsignalen en vermoeidheid ‘uitstuurt’.

Wel onderhandelen, niet foppen.

Je kunt met het brein onderhandelen! Je kunt het brein echter niet voor de gek houden, want het ‘hoort’ jouw planning en gedachten. Je zult alleen kunnen herstellen als je een andere manier van leven, van doen en van laten, accepteert.
Je zult écht moeten leren los te laten en realiseren dat je niet álles kunt doen of alles onder controle kunt houden en dat anderen ook taken op zich kunnen nemen. En dat het af en toe goed en nodig is om NEE te zeggen. 

Je moet voortaan eerst aan jezelf denken, want jij kunt je brein en zenuwstelsel niet voor de gek houden door te doen alsof, óf door te zeggen dat je hierin bent veranderd als je dat niet bent.

Overeenkomst Sluiten

Het 'uitzetten' van de pijn op zich is een relatief eenvoudig proces. Het wordt echter niet 'uitgeschakeld' als het brein nog steeds aanleiding heeft te denken dat deze pijn noodzakelijk is voor jou.

Tijdens de sessie moeten er overeenkomsten gesloten worden met het brein (het z.g. Brain Bargaining™) waarbij je afspreekt jouw fysieke, mentale of emotionele grenzen te respecteren. Vervolgens wordt de pijn uitgezet.

Wanneer je je echter (nadat de pijn of de vermoeidheid is gestopt) niet aan de gemaakte afspraken houdt, de signalen negeert of weer over jouw grenzen gaat, zal de pijn en vermoeidheid zonder meer terugkomen en je opnieuw verzwakken: uit bescherming! 

Kortom: geen verandering door jou = geen verandering in de pijn of vermoeidheid want  als je blijft doen wat je altijd deed zal je altijd krijgen wat je altijd kreeg.

>